Jackie說：後天，宜蘭礁溪好天氣，我們去抹茶山，好不好～，久聞宜蘭礁溪抹茶山的美，尤其是藍天白雲下綠油油的山巒，真的很吸引人，但每每看到聖母山莊滿滿的登山客，就又却步不前。
自從四月帶Jackie至三義火炎山健走後，她惦記著我沒去過礁溪抹茶山，直說找一天會帶我去，今天就跟著她來一趟礁溪抹茶山健走，希望能如同她說的：一定會好天氣，而且平日，抹茶山不會很多人.....
早上七點約在市政府捷運站，搭首都客運至礁溪，再轉搭計程車至＂五峰旗瀑布＂。
08:19 下了計程車之後，沿著步道往五峰旗瀑布前進。
約莫三分鐘左右，岔路往五峰旗步道方向，因為下了好幾天的雨，瀑布水量豐沛，水流聲很大，Jackie移動腳步之前，我說：瀑布～等我們從聖母山莊下來，再來看，畢竟今日的主要目的地是＂聖母山莊、三角崙山＂。
柏油路緩坡直至＂天主堂＂，一樣等下山時再進入參觀，所以繼續沿著步道往山上走。
過了天主堂，步道轉為碎石步道，一路都是緩坡向上，兩旁樹木挾道，所以曬不到太陽，看到久違的陽光，暖意上身，走沒多久，Jackie喊：好熱～
步道旁急流湧出，形成一瀑布景觀，而旁邊岩石下，感謝好心人士，放了一個涮子，是讓登山客涮洗鞋子的，不過這也表示接下來的山徑很泥濘嗎？繼續走就知道了。
偶有平整步道，但看到＂小心落石字樣＂，還是加快腳步，快速通過，安全為上。
依照簡易圖所示，至通天橋還有1.3K，Jackie曾來過一次，她說到通天橋之後，就開始爬階梯了。
今天天氣真好，Jackie開心的對我說：我們今天一定可以看抹茶山.....，我期待著，也就不知不覺加快了腳步。
登山客說，這是馬蘭花。
遇到一位阿伯，年紀有74歲，自已一個人走好快，他老婆還在後面，說是等一下就會跟上來，但阿伯走那麼快，跟的上嗎？他邊走邊唱歌說：我這把年紀了，每天種種菜，再到山上走走，心情好很重要，不要關在家裡，這樣不好...，很喜歡阿伯這麼樂觀開朗的態度。
09:36 通天橋，許多登山客在此休息，過橋往右，接下來便是石階陡上直至聖母山莊了。
09:39 往聖母山莊前進囉～從通天橋至聖母山莊有1.6公里，全程石階向上。
昨天之前都下雨，涮涮涮水聲，水量超豐沛的。
有水聲的地方，形成大大小小的瀑布，每經過有水流的地方，登山客就多，大家都忍不位停下腳步拍照，因為再往上走就沒有了。
雖然階梯爬不停，但林相真美。
Jackie問：Amy妳爬階梯不會喘嗎？走那麼快～，其實邊走邊停，若是停下時間太久，再次繼續走就會更喘，反而不停的慢慢走會輕鬆些，這是我個人的感覺啦。
愈是往上，太陽公公已不見踨影，天氣好似愈來愈不好，真怕下雨。
10:50 抵逹聖母山莊，果真霧氣隴罩，白茫茫中只見山勢，卻無法看到綠油油的山巒。
明明山下是好天氣啊，山上卻白茫茫.....
循階梯向上。
抺茶山必拍景點，沒有人排隊，因為什麼也看不到，抺茶山變牛奶山了。
風大有點冷意，聖母山莊裡裡外外都是登山客，有的休息、有的吃午餐。 
我們在聖母山莊裡，簡單吃過午餐後。
11:36 由聖母山莊旁邊山徑向上，續往三角崙山。
突然霧散，藍天乍現，不過太陽也只是短暫，瞬間飄來的霧氣好似山嵐。
抹茶山方向呢？大家都在等待風吹霧散，抹茶山現身。
Jackie想再等一等，但是風大又冷，在稜線上迎風而立，實在很冷，放棄看抹茶山，續行往三角崙山，回程若是好運，或許就能看到太陽露臉，抹茶山現身也說不定，雖然心裡想著：看到抹茶山的機率小之又小，但懷抱希望總是美好，哈～～
站在稜線上，風強勁吹襲著，未有停歇跡象，催促Jackie快點走，很冷啦.....
Jackie：唉呀～我們再等一下抹茶山就出現啦。
我回：再繼續站著等，身體會冷掉啦，順其自然，好運來，自然看的到。
Jackie：妳不喜歡看日出、日落，這次又沒看到抹茶山，妳會失望～
我回：沒關係，有機會再來，我不是不喜歡看日出、日落，而是看狀況而定。
其實，我並非不愛賞日出、日落，高山上的氣溫不比山下，動不動就逼近零度，在日出時間未到時，稜線上風大又氣溫低的狀況下，與其站在原地等，不如繼續緩步前進，邊走邊待日出時分到，等到我們走到山頂，或許日出就出來了，好過於讓大家站在稜線上陪著等，真的會凍僵的，不知道Jackie懂不懂我的想法，但安全比較重要啊。
咦~三角崙山有前峰、主峰啊？詢問下山的登山客，說是往上爬就會到，至於箭竹子山，怕太晚下山，就看狀況而定吧。
啊~山徑一整個泥濘，沒有其他路徑，非得踩過去才行。
抬頭抑望，開始拉繩陡上。
剛才看到下山的登山客，鞋子、褲管、甚至屁股都沾上泥土就知道了，泥＋滑啦。
12:11 循著泥濘山徑走，最先抵達＂三角崙山東南峰、海拔1,000公尺＂，剛才看到路標寫著＂三角崙山前峰＂會是＂三角崙山東南峰＂嗎？未多想，因山頂四周霧茫茫毫無視野，拍照後，未多停留即繼續往三角崙山前進。
離開三角崙山東南峰，再度踏進泥濘山徑，很泥～還真不是普通的泥啦。
登山客：啊（尖叫聲）～我的鞋.....
Jackie：哈哈哈~好久沒這樣踩泥巴，好好玩。
登山客：鞋子都髒了（運動鞋），哪有好玩。
玩泥巴～玩泥巴~玩玩玩玩玩泥巴~
不管穿什麼鞋都一樣髒！！！鞋子髒成這樣，這要是小時候啊，肯定被爸媽追著打，哈～
12:35 三角崙山東南峰與主峰相距不遠，約莫二十五分鐘左右即抵達。
三角崙山、海拔1,029公尺，在山頂除了我們以外，一對夫妻隨後而來，這對夫妻就是剛才邊走邊大叫＂啊～我的鞋...＂的夫妻，彼此互相幫忙拍照後，就隨即往山下走，因為這對夫妻是跟遊覽車來的，大家都下山了，只剩他們年妻倆，心急下山，無奈山徑泥濘走不快。
12:41 來時拉繩陡上，回程就得拉繩又滑腳的陡下，畢竟怎麼上山就要怎麼下山，因為沒有第二條路徑可走啊。
陡下到＂聖母花園＂，來時並沒有看到一旁大石頭上有東西，現在下山卻看到好多雙髒兮兮的手套放在石頭上，是爬完山後就放在那裡嗎？不知為何不順手帶下山，是要留給其他人使用嗎？但手套又濕、又泥，還會有人使用嗎？不解～
13:21 從三角崙山下山返回聖母山莊，一路上並沒有如我說的：好運的話，回程就能看到抹茶山...，就隨緣吧，至少今天爬上三角崙山了。
鞋～這麼髒～這麼髒～再度走到來時經過的流水旁，旁邊岩石下，好心人士放了一個涮子，便著手清洗雨鞋，洗涮涮～洗涮涮～洗乾淨才能搭車呀。
14:44 走進天主堂，原本只打算去一趟洗手間，走到廣場視線便移不開了。
天主堂佔地蠻大的，雖是有不少遊客，但沒有過大的喧嘩聲，大家都靜靜的享受片刻的寧靜。
14:59 在天主堂停留約莫十五分鐘後，離開～
沿著五峰旗步道走向瀑布群。
警告語：第三層瀑布尚有零星落石，請勿進入.....
15:04 第一次來五峰旗瀑布已是六年前了，當時因時間關係，僅在第一層瀑布即返程，這次再來雖是無緣登上第三層瀑布，但光是看到第二層那磅礡的水勢，哇啊～水量超大的。
看著水流由瀑頂灌下，轟隆隆震耳的瀑聲， 有如一條白龍奔流而下一般，看來，賞瀑布須在大雨過後，才能感受瀑布的震憾。
而瀑布下支流，雖沒有震耳的瀑聲，喘急的水流如同野馬般不斷前進，聽著水流聲，讓人放鬆心情。
來到五峰旗第一層瀑布，那水流就沒有第二層瀑布來的有氣勢。
15:36 啊～小指頭被一隻大螞蟻咬一口，像是被蚊子叮到一樣腫了一個包，刺刺又微微痛感持續著，心裡害怕著：這隻螞蟻會不會有毒啊，哈～
與Jackie不打算在礁溪鬧區走逛，怕是回程高速公路塞車，所以下山後，便直接搭計程車到礁溪轉運站，再轉搭4:30的首都客運回北上至市政府捷運站，還好未到下班人潮湧擠時段，回到家已六點半.....，每次褲管髒兮兮時回到家，怕弄髒地板，就把褲管捲起來，媽媽總是笑我：像是剛下田回來一樣...，這回褲子有事先清洗一下，可沒有很髒囉～
後記：
Jackie：這次沒看到抹茶山，下次妳還會再來一次嗎？
我回：看看吧，短期間應該不會再來，以後有機會再說。
Jackie：我都來第二次了，妳可以再來啊。
礁溪交通方便，也不會很遠，哪天突然想來，或許就會搭車再來，只是假日人多，就讓我却步啊～
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