早上起來，媽媽問：「妳今天要去陽明山嗎」？原本是打算獨自上陽明山賞花，昨天晚上，突然改變主意，想去多年未去過的烏來，因臨時決定，出發前並未做足功課，只上網查看一下怎麼搭車前往，即準備水果、兩個包子、水、傘、相機，背起背包便出門。
一到捷運新店站，詢問站內服務櫃台到哪搭公車後，走到站牌時，以為非假日去烏來應該不會人很多，結果，站牌下長長人龍，都與我一樣背著背包欲前往烏來，搭上公車，在蜿蜒山路上一站過一站，終於抵達烏來公車總站。
今天晴空萬里有如夏天，出門前只記得帶吃的，卻忘了準備帽子、太陽眼鏡，還好有帶傘，要不然肯定曬成人乾，在公車總站看過指示圖後，步行經過老街，再走到台車站看到「台車停駛」，雖然可以搭計程車上山，但還是選擇步行上山，邊走邊看山谷景色、也邊走邊流汗，看到摩托車呼嘯而過，心想有台摩托車代步該多好，想歸想還是繼續往前走。
正中午時分，在涼亭裡吃過包子、水果後，再走個幾步路就到有八十公尺高的烏來瀑布，好多～好多年前，印象中烏來瀑布涮涮涮水聲氣勢磅礡，或許是這幾天天氣晴朗的關係，今天水勢小了些。
勇士廣場。
在情人步道旁休息吃東西時，與一位跟我一樣獨自上山的遊客聊天，她說若要一天遊完烏來是不可能，建議不如選個景點前往，在山下台車站由計程車司機口中聽到內洞，便問她走路去內洞會很遠嗎？她說：「很遠耶～大約要走一兩個小時，妳要走路去」？沒錯，我想走路去。
在勇士廣場詢問店家方向後，頂著大太陽，邁出步伐繼續走，一路上沒車也沒人，走到一隧道遇到一對夫妻，再次詢問內洞怎麼走，他們告訴我：「妳走過前面那個隧道，左邊有座吊橋，走過吊橋就到信賢步道，從信賢步道直走一個多小時就會到內洞，妳走信賢步道會比較好走」。
走過吊橋，進入信賢步道，步道右邊是溪谷，左邊是山壁，兩邊皆有樹木遮蔭很涼快。
聽到水聲衝涮岩石的聲音了，大約走了十多分鐘就到「昇龍瀑布」，這是我今天看到的第二個瀑布。
再走一小段路，看到水從一大片岩壁潺潺而下，這是「大肚瀑布」。
過了大肚瀑布後，緊接著有三四個瀑布，都因為樹木、綠葉遮敝，或是平台破損，只聽見水聲而不見瀑布，觀溪平台也因雜草叢生、樹木高聳而不見溪谷景色，只好從樹木間觀看淡藍色溪水及巨石。
不知道走了多久？又走了幾公尺？走到信賢步道盡頭是種籽小學，學校就在山間的娃娃谷裡，幾排簡陋的平房，卻見樹木茂盛、高山連綿，好漂亮的學校，在這麼漂亮的地方上課，小朋友應該個個活潑好動吧。
走過種籽小學，再步行五百多公尺就到「內洞森林遊樂區」售票口，全票一張八十元，新北市民提供證件可享折扣四十元，入園走二十分鐘左右，經過羅好水壩後，走上木造橋就看到「下層瀑布」。
「漂流木洗手台」供遊客使用這水是天然的山泉水，非常冰涼。
延著步道往上走，因步道位置高上許多，所以「中層瀑布」較下層瀑布更難近觀。
「上層瀑布」有一座涼亭可以歇息，也可近距離觀看瀑布，許多遊客在這裡，拿出相機不斷按下快門，忙碌拍照，我趴在涼亭裡，樹木林立、瀑布多、水氣足，空氣清新讓人很放鬆很舒服，一坐下來休息就不想走。
一位遊客告訴我，內洞森林遊樂區並不只有三層瀑布，從上層瀑布旁的步道再往上走，2200公尺高度上有個與溪頭很像的森林區，若要爬上去，來回少說也要兩小時，現在是下午兩點十五分，走下山到公車總站，還得走兩個多小時，怕山裡天色暗的快，還是早些下山，以免摸黑下山。
走出內洞森林區，突然，有人從車子裡探出頭來問我：「妳走完啦，再見～下次再上山來玩」，是售票口的伯伯，買票時見我一人獨行，跟我多說幾句，順便告訴我怎麼走又該走多久。
下山路上，再度走回信賢步道，下午遊客比早上來的多，有的遊客將車子停在步道口，再慢步於步道中享受山間獨有的負離子。
下午近五點了，還有遊客搭乘纜車，是要上山住宿吧。
烏來瀑布附近的櫻花早已凋謝，僅見零散幾朵。
走回烏來公車總站，這次沒來得及走過遠處那座紅色吊橋，下回吧！總會有機會再到烏來，若下次再來，我得先上網做些功課，以免像今天一樣，來回走有五個多小時，腿酸、口渴、也累了。
多年～多年前記憶中的烏來，僅對烏來瀑布留有印象，今天往深山裡走一回才知道，其實烏來對我來說是個陌生地方，獨自一人前往不孤單、不怕生、不怕迷路嗎？沒想到這麼多，就獨自一人到烏來山區，或許衝動些，但今天一路上幸有熱心遊客指引，不致於迷路，倒是在山裡四下無人時，路中間兩隻正在做日光浴的黑狗直視著，讓我頭皮發麻。
若說一整天形影單隻，也不全然是，在公車上與一位從澳洲來的越南華僑，以中文聊天，下車走在老街上，他說對於「吃」的比較有興趣，但對於台灣美食小吃的「臭豆腐」頻搖頭，說是大老遠聞到臭豆腐的味道就不想走近，更別說是吃臭豆腐，我們在台站前分道而行，結束臭豆腐話題。
在烏來瀑布的情人步道上，坐在路邊石椅上休息吃東西時，迎面而來一位滿臉笑容的小姐，我主動問她到內洞要走多久？兩人在路邊聊有十多分鐘，也是她建議我選個景點前往就好。
前往內洞的路上，走進一隧道遇到一對夫妻，親切、熱心的指引我從信賢步道走比較好走，還說：「妳還年輕，體力夠，來回用走路的沒問題，要小心車子，妳一個人來嗎」？其實正值中午走在路上，好熱、也走到腿酸。
好不容易走到內洞售票口，一位伯伯說再走二十多分鐘就可以看到瀑布，又問我：「妳一個人來啊，前面有位個子嬌小的女生，跟妳一樣一個人來，她是坐計程車上來，正在擔心等一下怎麼走下山，妳可以跟她做伴」。
下山回程，走出信賢步道時，在吊橋前遇見兩位遊客，一句：「妳一個人來啊」，三個人話匣子一打開，便一路相伴邊走邊聊邊拍照，直到搭公車下山，再搭捷運到中正紀念堂站後，各自回家。
在烏來的這一天，來回走了五個多小時，走到鐵腿、走到兩腿酸到不行，到底走了幾公里，我不知道，但遇到的遊客都會問上一句：「妳一個人啊」！我一個人旅行、一個人閒晃、沒有一定的行程、沒有時間限制，什麼都不想，讓自己放空，沒有伴也沒關係，我靜靜享受一個人的小旅行.......
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2014.11.08 【台北巿】一個人輕旅行。陽明山向天池、擎天崗
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※內洞森林遊樂區※
電話:(02)2261-7358
地址:新北市烏來區信賢村
營業時間:AM08:00~PM17:00
門票資訊:
全票(假日):$80元,限一般成人適用(新北市民憑身份證半票)。
全票(平日):$65元,限一般成人適用(新北市民憑身份證半票)。
半票:$40元,限兒童。
優待票:$10元,老人六十五歲以上,或殘障者(領有殘障手冊)及一位陪伴者。
團體票:$52元,限假日、團體人數超過二十人者,依全票票價打八折計算。
免費票:志工持有志願服務榮譽卡者,得免費入園。
身體殘障易辨或持有殘障手冊者及共監護人或必要之陪伴者一人,免費入園。
＊門票資訊以現場公告為主。
※交通資訊※
搭捷運新店線到新店站-轉搭849公車到烏來總站(公車約十五分一班)。
可在烏來公車總站搭計程車前往烏來瀑布及內洞。
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